Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 43,16g | Prot: 42,57g | Carbs : 121,03g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Red Mill Flaxseed Meal. Almoço: Chicken Drumstick, Napa Cabbage (Cooked), White Rice, Quinoa (Cooked). Jantar: Papa John's 12" Pan Crust Pizza - Spinach Alfredo. Snacks/Outros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krazeemeow
|