Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 69,30g | Prot: 83,84g | Carbs : 100,44g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Evolution Nutrition Whey Protein, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Tirolez Queijo Coalho. Jantar: Croissant de Chocolate. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Performance Nutrition Creatina, Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Janine
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