Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 40,29g | Carbs : 106,57g.
Pequeno Almoço: Leader Price Mimolette en Tranches, Activia Saveur Vanille, Pommes (sans Peau), Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Activia Yaourt Nature, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Pain Complet, Leader Price Mimolette en Tranches, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Smoothie. Jantar: Activia Yaourt Nature, Vinaigrette Maison, Carottes, Tomates, Activia Yaourt Nature. mais...
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588 kcal
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Exercício:
Yoga - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Google Fit - 21 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.mia...
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