Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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358 kcal
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Líp: 15,16g | Prot: 11,49g | Carbs : 46,25g.
Pequeno Almoço: Eggo Mickey Homestyle Waffles. Almoço: Peanut Butter, Toasted White Bread , Zucchini . mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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