Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 79,05g | Carbs : 280,74g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Киви, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Velle Овсяный Велле Облепиха. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Запеканка Творожная с Бананом и Маком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Outros: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Alpro Банановое Молоко, Gerber Пюре Тыква. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|