Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 31,61g | Prot: 96,12g | Carbs : 69,08g.
Pequeno Almoço: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Coffee (Brewed From Grounds), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Лента Сухари, Волков Суп Пюре из Тыквы. Jantar: Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Snacks/Outros: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|