Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
87,5 kg Perdidos até agora: 16 kg .    Ainda faltam: 7,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1615 kcal Líp: 59,95g | Prot: 27,38g | Carbs : 262,16g.   Pequeno Almoço: Morixe Avena Instantánea, Banana, Durazno, Peras, Zumo de Limón, Palta, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Almoço: Calabaza, Peras, Exquisita Gelatina Light Cereza, Durazno, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Outros: Cereanola Barra de Cereal Manzana, Té (Infusión), Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado Dulces. mais...
1739 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana



     
 

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