Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 35,68g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Starbucks Biscotti, Starbucks Biscotti. Almoço: Frutillas, Peras, Naranjas, Ciruela, Starbucks Biscotti, Queso Cremoso, Hellmann's Ketchup, Tomates, Inca Garbanzos , Huevo. Jantar: Lucchetti Tirabuzón, Tahití Salsa Buffalo, Salsa de Ostras, Huevo Duro, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Outros: Nat Barra Crocante de Arroz, Arándanos, Maracuyá, Ciruela. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frapuccina.
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