Jornal de matheusruschel, 15 mar 22

Malhando pesado e comendo direito. Tentando ganhar mais massa muscular.

Depois vou diminuir a comida e buscar os 73 kg.

76 kg Perdidos até agora: 7 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: 100%.

peso estável

Comentários

Isso mesmo!!! Já treina com o objetivo principal de ganhar massa magra e só depois secar 💪

15 mar 22 por membro: ribeiro641


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