Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 58,98g | Prot: 80,78g | Carbs : 70,84g.
Pequeno Almoço: Терафлю Терафлю , Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Яйцо Всмятку. Almoço: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Терафлю Терафлю , Чай, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenyaprekras
|