Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2014
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75,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 83,18g | Prot: 102,74g | Carbs : 92,30g.
Pequeno Almoço: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Butter, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almoço: Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Food Lion Pork Rinds. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Skinless Chicken Breast, Yellow Summer Squash. Snacks/Outros: Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Chocolate, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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