Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 11,60g | Prot: 26,08g | Carbs : 73,32g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Trevinho Iogurte Sabor Morango, Banana Prata, Maçã. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Arisco Catchup Tradicional, Sadia Mussarela, Mezzani Pizza de Frigideira. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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