Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 86,77g | Prot: 85,31g | Carbs : 192,96g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сыр Маасдам, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Перекресток Томаты Вяленые . Jantar: Самокат Чипсы Картофельные Пряный Томат , Меридиан Крабовые Палочки Классика, Яичный Белок, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_MiKu
|