Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2011
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 90,86g | Carbs : 233,90g.
Pequeno Almoço: Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande), cheese, slice deli ham, egg, bagel thin. Almoço: Chocolate Chip Cookie. Jantar: boneless skinless chicken breast, french bread, mushrooms, olive oil, bow tie pasta. Snacks/Outros: pineapple, strawberries. mais...
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3016 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taralbucks
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