Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 18,94g | Prot: 61,72g | Carbs : 118,38g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos. Almoço: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Clesa Queso Fresco Semidesnatado Con Fresa Sin Lactosa, Hacendado Arroz Cocido, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Jantar: Sandía, Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Solomillo de Ternera. Snacks/Outros: Infusiones, Lidl Miel de Azahar. mais...
|
|
1167 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas e 59 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andorubio
|