Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 77,43g | Prot: 100,22g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Orion Choco Pie, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Перловка Отварная, Тушеные Овощи, Макрурус, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Jantar: Троекурово Голень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Салат Оливье. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|