Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 108,74g | Carbs : 120,49g.
Pequeno Almoço: Гречка, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриные Голени, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Лента Салат Фасолька , Папайя, Камбала. Snacks/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|