Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 130,78g | Prot: 123,80g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Almoço: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Капустный Салат, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Гречка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Говяжий Фарш, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|