Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 47,18g | Prot: 107,09g | Carbs : 134,02g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Сухари Панировочные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Почки, Перловая Каша, Клементины, Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи Зеленые, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Подсолнечное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ж*А*Н*Н*А
|