Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 50,47g | Prot: 128,44g | Carbs : 43,05g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Оладьи из Куриной Печени Мои, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой, Желудочки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Jantar: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Биомакс Кефирный 2,5%, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|