Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 18,40g | Prot: 73,46g | Carbs : 257,99g.
Pequeno Almoço: Riz Basmati (Cuit), Lait d'amande Chocolat, Filet de Cabillaud , Muesli (Fruits Secs et Noix), Courgette, Banane, Blanc de Poulet. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C’🐦⬛
|