Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 154,45g | Carbs : 354,40g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Steakhouse Pfanne. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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