Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 64,73g | Prot: 90,66g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Киноа Вареная Моя, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Jantar: Лента Королевская Ватрушка, ВкусВилл Котлеты Куриные Пожарские, Мистраль Кускус Приготовленный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|