Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 44,53g | Prot: 47,28g | Carbs : 190,65g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Jacob's Mini Cheddars Original, Bananas. Jantar: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Ambrosia Rice Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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