Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 96,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 60,76g | Prot: 150,59g | Carbs : 169,70g.
Pequeno Almoço: Asda Butter Roast Turkey , Warburtons Sliced Wholemeal Rolls, Flora Light, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread. Almoço: Sponge Cake (Commercial) , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Jalfrezi Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Pesto Sauce, Tesco Reduced Fat Coleslaw , Asda Root Veg Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Prepared Upside-Down Cake , MyProtein Layered Protein Bar - Birthday Cake. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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