Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 18,43g | Prot: 52,36g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Outros: Open Nature Scandal-Less Cookie Dough Light Ice Cream, Watermelon. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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