Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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104,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 160,74g | Prot: 131,14g | Carbs : 46,79g.
Pequeno Almoço: Finlandia Queso Crema Light, Aceite de Oliva, Huevo, Café. Almoço: Zumo de Limón, Pacanas, Huevo, Palta, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Harina de Almendras, Merluza Plancha. Jantar: SanCor Queso Pategras, Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Outros: Factura con Crema Pastelera, Aceitunas Verdes Rellenas, SanCor Queso Pategras, Paladini Mortadela Feteada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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