Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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98,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 14,73g | Prot: 25,79g | Carbs : 67,82g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green. Almoço: Zespri Kiwi Green, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Jantar: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Zespri Kiwi Green. Snacks/Outros: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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