Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 95,01g | Carbs : 161,13g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Ovo, Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby1286
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