Jornal de gettingfatternotfitter, 16 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
64,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 64,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1044 kcal Líp: 36,00g | Prot: 80,01g | Carbs : 97,81g.   Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Jantar: Woolworths Italian Style Crumb Chicken Fillets, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix. Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries , Tasti Salted Caramel Nut Bar. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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