Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 26,97g | Prot: 35,56g | Carbs : 127,76g.
Pequeno Almoço: Champiñones Cocidos, Soprole Quesillo Zero Lacto, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Rapiditas. Almoço: Sopa de Pollo con Fideos, Zanahoria Cocida, Minuto Verde Beterraga , Papa Cocida, Jumbo Bistec Asiento , Champiñones Cocidos, Lider Tomate, Arroz Blanco. Jantar: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Tortilla de Espinaca, Minuto Verde Beterraga . Snacks/Outros: Soprole Jalea Sabor Piña, Peras Asiáticas, Unimarc Pie de Limón. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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