Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 47,49g | Prot: 40,40g | Carbs : 75,99g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Ispanak Yemeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Jantar: Etli Patates, Şehriyeli Pilav. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ozge.
|