Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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108,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 81,01g | Prot: 104,48g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Kraft American Cheese Slice, Great Value Egg Makers. Almoço: Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Schmidt 647 White Bread, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat. Jantar: Chili's Wings, Chili's Guiltless Grilled Chicken Salad. Snacks/Outros: Oreo Cool Mint Creme, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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