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Doing good today. Day 3. Not so good Day 1 & 2.
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1768 kcal
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Líp: 84,76g | Prot: 46,75g | Carbs : 213,07g.
Pequeno Almoço: Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Turkey Bacon (Cooked), Egg, Bananas. Almoço: Milk Chocolate Bar, Ramen Noodles with Chicken Flavor (35% Less Sodium), Silky Smooth Extra Dark Chocolate Promises. Jantar: Ramen Noodles with Chicken Flavor (35% Less Sodium). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de magerfen
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