Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 36,73g | Prot: 40,97g | Carbs : 101,01g.
Pequeno Almoço: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Lactosa, Hacendado Mini Empanadillas de Atún. Almoço: El Rey Salsa de Ajo, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Patatas Cocidas. Jantar: Videca Piña en Su Jugo, Argal Paté Light, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Pan Blanco Familiar, Serra Marina Pechuga de Pavo con Pistachos. Snacks/Outros: Lidl Miel de Azahar, Infusiones. mais...
|
|
1159 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andorubio
|