Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
49,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 49,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1464 kcal Líp: 57,24g | Prot: 95,78g | Carbs : 146,34g.   Pequeno Almoço: Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Nocciole, Caco Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Jantar: Pane Multicereali, Roadhouse Caesar Salad . Snacks/Outros: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 78%. mais...
1236 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana



     
 

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