Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
569 kcal
|
Líp: 7,62g | Prot: 88,96g | Carbs : 43,29g.
Pequeno Almoço: Grapefruit. Almoço: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Spinach . Jantar: Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatgirllittlecoat
|