Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 42,01g | Carbs : 183,71g.
Pequeno Almoço: SP Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Seara Linguiça Toscana, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Abóbora Paulista, Arroz com Cenoura. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão de Abobrinha, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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