Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 57,34g | Carbs : 131,50g.
Pequeno Almoço: Solaria Kwetiau Goreng. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Soto Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Jambu Kristal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christian Muryati
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