Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 119,00g | Carbs : 209,53g.
Pequeno Almoço: Plátano, Holanda Magnum Double Caramelo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Aguacate, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Alpura Crema Reducida en Grasa, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Barilla Espagueti No. 5 , La Huerta Guarnición pe Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel. Almoço: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Coronado Rompope, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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