Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 44,30g | Carbs : 201,74g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Indomie Kari Ayam, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Jantar: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Outros: ABC Choco Malt Coffee, Rujak, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diaryfie
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