Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 41,21g | Prot: 70,10g | Carbs : 174,36g.
Pequeno Almoço: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареники ленивые. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Jantar: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Заливной. mais...
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peso estável
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