Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 81,41g | Prot: 59,46g | Carbs : 177,70g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Almoço: Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Jantar: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: Эдем Орехи Ассорти , Окей Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Grand Dessert. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|