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Donnerstag
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106,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3053 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 167,86g | Carbs : 442,14g.
Pequeno Almoço: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Rote Zwiebeln, Dole Ananas, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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