|
Ох как хочется набрать в беременность максимум 9 кг 🙈
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 68,23g | Prot: 86,72g | Carbs : 192,90g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Вареная Сгущенка, Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Белебеевский Сыр Российский, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Царь Тесто Слоеное Дрожжевое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хороший Сезон Оливки, Hochland Фетакса, Олейна Масло Растительное . Jantar: Перекресток Печенье Сэндвич, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хороший Сезон Оливки, Олейна Масло Растительное, Hochland Фетакса, Банан, Twix Конфета , Яблоко, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|