Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 73,28g | Prot: 139,65g | Carbs : 166,77g.
Pequeno Almoço: Манник, Хачапури с Мукой Шудашова. Almoço: Хачапури с Мукой Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Домашние Заготовки Лечо, Блинчики с Мясом Шудашова. Jantar: Global Village Оливковое Масло, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Торт Белый Шудашова, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отв Селян Шудашова . Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|