Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 75,00g | Prot: 71,11g | Carbs : 138,51g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлебцы Шведские, Сыр, Пятерочка Сахар, Мясоград Котлеты Печеночные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Умалат Сыр Адыгейский, Светофор Перловка. Almoço: Окей Булочка с Маком , Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Jantar: Минская Марка Творог 2%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shevchenkoyuliya19961
|