Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 31,73g | Prot: 37,26g | Carbs : 55,20g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green, Ciruela, Hacendado Almendra Molida. Almoço: Mandarina, Clara de Huevo, Acelga. Jantar: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Snacks/Outros: Tarta de Queso, Mandarina. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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