Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 29,37g | Carbs : 190,80g.
Almoço: Kecap Asin (Kedelai), Telur Goreng, Nasi Merah. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Apel Fuji. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, SuperIndo Kerupuk Ikan . mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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