Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 50,64g | Prot: 79,80g | Carbs : 46,56g.
Pequeno Almoço: Avellanas, Serrano Jamón Serrano, Schar Crostini, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. Almoço: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Champiñones, Calabacín, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Jantar: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Schar Crostini, Bonarea Rulo de Cabra, Serrano Jamón Serrano, Hígado de Pollo. Snacks/Outros: Avellanas, Hacendado Stevia, Café Espresso, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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